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Le mardi soir
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Auteur Message
cyriellno
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MessagePosté le: Lun 21 Sep - 16:15 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Salut,

Tous les mardis je m'entraine au stade Rouvière de 17h45-18h à 19h30 max.
Je fais un petit footing, des étirements et ensuite j'enchaîne avec une séance de cardio. Après si on est 2 ou 3 voire plus on peut faire de la technique de passes.

Si ça vous intéresse appelez moi.


PS: Alban, je peux te prendre au passage à la fontaine.
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MessagePosté le: Lun 21 Sep - 16:15 (2009)    Sujet du message: Publicité

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Alban


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MessagePosté le: Lun 21 Sep - 17:47 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Moi demain je ne pourrais pas mais ce sera avec plaisir la semaine prochaine !

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cyriellno
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MessagePosté le: Lun 21 Sep - 20:37 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

OK à jeudi Alban
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Ivan


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MessagePosté le: Lun 21 Sep - 22:11 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Ouai moi aussi je suis super motivé pour le mardi mais pas demain je bosse jusqu'a 20h!!!
A Jeudi
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MSN
Julie


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MessagePosté le: Mar 22 Sep - 10:31 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

A priori le mardi c'est dur pour nous ....Pierril finit vers 20h30

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cyriellno
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MessagePosté le: Mar 22 Sep - 15:25 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

No problem à jeudi
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Alban


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Inscrit le: 09 Aoû 2009
Messages: 75

MessagePosté le: Lun 28 Sep - 17:18 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Cyril si tu passe par la, donne nous des nouvelles pour demain soir a moi et Ivan Smile

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cyriellno
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MessagePosté le: Lun 28 Sep - 21:03 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Alban rdv 17h45 devant le jardin de la fontaine.

Ivan rdv 18h au stade rouvière.

Prenez de l'eau et un disque. Pas besoin de vos crampons.

A demain les jeunes et n'oubliez pas vos poumons...
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Rém


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MessagePosté le: Lun 28 Sep - 22:03 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Je vais essayer de venir aussi... A demain

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cyriellno
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MessagePosté le: Lun 28 Sep - 22:05 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Ok mec, ramène ton 3ème poumon avec tes baskets...
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pierril
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MessagePosté le: Mar 29 Sep - 06:10 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

je vous envie...
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cyriellno
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MessagePosté le: Mar 29 Sep - 09:07 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

T'inquiète Pierril jeudi tu feras le parcours 6 fois au lieu de 4... Mr. Green
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pierril
Modérateur

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MessagePosté le: Mar 29 Sep - 13:17 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

no problemo, 8 fois si y faut coach  Twisted Evil
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Alban


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Inscrit le: 09 Aoû 2009
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MessagePosté le: Dim 4 Oct - 20:07 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

ayant eu mon emploi du temps je fini a 18h le mardi donc je pense que pour le mardi soir sa va etre cuit pour moi.

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cyriellno
Administrateur

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MessagePosté le: Lun 5 Oct - 15:29 (2009)    Sujet du message: Le mardi soir Répondre en citant

Ok Alban.
Pour la suite si tu veux on peut décaler à 18h30.

A jeudi donc
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